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刘老师：高培管理导师，浙大硕士/人大学士，一级人力资源管理师、高级经济师、高级企业培训师，浙江大学、上海交通大学、浙江财大等多所高校特聘讲师，原西子房产集团、德信地产、HR总监，20年企管实战经验，16年管理培训经验；至今累计授课超500场，参训学员高达60000人，课程满意度96％以上。查看详细
修身齐家——压力疏解与情绪管理
2022年满意度：96%
1.对压力和情绪的认知
2.管理压力始于自己，管理压力心法
3.提高抗压力两大方法和减压三大方法
4.管理情绪心法，做情绪的主人
5.管理情绪技法，关注快乐、有意义的事情
6.输出正能量营造物理环境、人际环境、任务环境，
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