与压力共舞—寻找职场幸福感，遇见高效真我-企业内训，细分模块，凝心聚力，定向培训，提高整体水平-企业管理培训课程-企业管理培训机构-团队培训课程-高培商院

与压力共舞—寻找职场幸福感，遇见高效真我

作者： admin

2023年02月03日

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课程大纲

1.了解自己目前的情绪与状态

2.对情绪与压力的正确认识

3、避免情绪管控的三大误区

4.身体状态对情绪的作用

5.环境和焦点的互动关系

6.积极心理资本：情绪的免疫力

6.体验能量石：创造新的心锚链接

老师简介

李老师：高培心理学导师，应用心理学专家，国家二级心理咨询师，TEDx演讲嘉宾，上海交通大学、复旦大学特聘讲师，西交利物浦大学校外导师，浙江大学继续教育学院特聘讲师，国顶尖状态管理导师，华人500强讲师，畅销书作者、专栏作家。中国培训联谊会有史以来最年轻的常务理事，16年专业教育经验。

实施时间

2天

培训内容

与压力共舞—寻找职场幸福感，遇见高效真我

2022年满意度：97.6%

高培商院专注中高管精英教育22年，致力于培育精英，孵化团队，造福企业，帮助实现梦想为使命。成为企业中高管团队智慧系统战略伙伴。一直以来，高培始终坚持“实战、实操、有成果”的培训风格，旨在强大管理团队...